منتدى بشير التعليمي
مرحباً بكم هذة الرسالة تخبرك بانك غير مسجل في المنتدى الرجاء التسجيل
وشكراً،،،
Welcom to you this letter telling you that you are not registered in the forum please register
,thank you


يهدف للتعليم من دروس منقولة وغير منقولة . مواضيع حصرية - ردود مميزة - أعضاء مبدعين - كن ضمن النخبة . المدرب / بشير محمد كشيح
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول

ماشاءالله


شاطر | 
 

 كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت لبنان
التميز العالي
التميز العالي


البلد : لبنان العلم : لبنان
عدد المساهمات : 409
نقاط : 8891
السٌّمعَة : 0
العمر : 46

بطاقة الشخصية
مبدعين ومتميزين:
50/100  (50/100)

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟   الجمعة 09 مارس 2012, 1:15 am

عندما اجلس للمذاكره اجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما اقرأ

وبعد ساعات من المذاكره لااتذكر شيئا مما قرأت .. انها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان


فما هي احسن طريقه للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان؟؟ [

[ان عمليه المذاكره السليمه تمر في ثلاث مراحل.


اولا: :dr:
ثانيا: :dr: استقرار وتخزين المعلومه
ثالثا : :dr: استرجاع المعلومه


فننصح اولا... بتهيئة الطالب نفسيا وجسديا وتوافر الظروف المناسبه والجو المهيأ للمذاكره[


ثانيا... استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه .. تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي
وهذا يعتبر عاملا هاما في تثبيت المعلومه

ثالثا... تخصيص مكان الدراسه وزمانها[

رابعا... توفير الجو الهاديء للمذاكره

خامسا... من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه[

ويتم ذلك خلال مرحله النوم

سادسا... اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس وحدك اثناء المذاكره

_________________

http://wwww.forum777.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتخلص من السرحان اثناء المذاكرة ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بشير التعليمي :: Basheer Mohammed Kosheih's Forums :: منتدى التنمية البشرية-
انتقل الى: